5/05/ · 具材は卵だけ！ レンジでたまごパスタ｜Good Food, Good Life！ パスタは、味のバリエーションが豊富で、自炊の頼もしい味方になってくれる。 ちなみに、今回紹介する「たまごパスタ」は、ゆで卵を用意するだけで完成できるお手軽メニュー。 にんにくと唐辛子の風味が食欲をそそります。 しかも電子レンジを使えば、茹でる工程すらも大胆にカットできてレンジ加熱した卵をマヨネーズで和えるだけで、ゆで卵を使わずにたまごサンドの具がかんたんに作れます。 調理時間10分 エネルギー466kcal 食塩相当量19g 調理のポイント レンジの加熱時間は様子をみて調節してください。18/06/18 · ラップをかけずに600wの電子レンジでパスタのゆで時間＋3分加熱する。 （5分ゆでのパスタなら8分、6分なら9分です。 加熱後、箸でよくかきまぜる。
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