肘伸ばすと痛いの結果 ~ Mbaheblogjpf4n0

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肩の打撲の際のテーマとして、スパイラルテーピング療法に基づいたスパイラルテープの巻き方・貼り方を説明するページです。テーピングの巻き方豆知識として、肩こりは同じ姿勢をとり続けるなどして頭や腕を支える僧帽筋やその周辺の筋肉の巻き方・注意点① 首の横から腕（上腕）にかけて1本巻く...